Resumen de una oración
Tu fertilidad es una lectura obligada para cualquiera que quiera comprender la fertilidad femenina, maximizar la concepción o aprender sobre métodos anticonceptivos sin productos químicos ni dispositivos, por la autora y educadora en salud de la mujer, Toni Weschler.
Nota: Este resumen de Tu fertilidad es una aproximación al libro, no un resumen completo. Encontrará suficientes datos aquí para ayudarle a decidir si vale la pena leer el libro o no.
Resumen de Tu fertilidad
La propaganda de este editor proviene de la edición de bolsillo de 2015 de Tu fertilidad…
“Esta nueva edición por el vigésimo aniversario del innovador éxito de ventas nacional brinda toda la información que necesita para monitorear su ciclo menstrual, junto con información actualizada sobre las últimas tecnologías reproductivas.
¿Está insatisfecha con su método anticonceptivo actual? ¿O desmoralizado por su búsqueda de tener un bebé? ¿Experimenta signos y síntomas confusos en varios momentos de su ciclo? Este recurso invaluable brinda las respuestas a sus preguntas y le brinda información sorprendente sobre su cuerpo.
Hacerse cargo de su fertilidad ha ayudado literalmente a cientos de miles de mujeres a evitar el embarazo de forma natural, maximizar sus posibilidades de quedar embarazadas o simplemente obtener un mejor control de su salud ginecológica y sexual. Toni Weschler explica detalladamente el método de conocimiento de la fertilidad (FAM), que en solo un par de minutos al día te permite:
- Disfrute de un control de la natalidad altamente eficaz y científicamente probado sin productos químicos ni dispositivos
- Maximice sus posibilidades de concepción antes de ver a un médico o recurrir a opciones invasivas de alta tecnología
- Agilice su tratamiento de fertilidad al identificar rápidamente los impedimentos para lograr el embarazo
- Obtenga control y una verdadera comprensión de su salud ginecológica y sexual
Esta nueva edición incluye:
- Un sistema de gráficos totalmente revisado e intuitivo
- Una selección de tablas maestras personalizadas para el control de la natalidad, el embarazo, la lactancia y la menopausia
- Un inserto a color ampliado de dieciséis páginas que refleja los conceptos más importantes del libro.
- Seis capítulos completamente nuevos sobre temas que incluyen el equilibrio natural de las hormonas, la preservación de la fertilidad futura y tres afecciones médicas que todas las mujeres deben conocer
Contenido de Tu fertilidad
Hay seis partes principales con 25 capítulos principales (incluyendo la introducción y el epílogo) y 3 apéndices principales en Tu fertilidad…
– PRINCIPALES CAPÍTULOS –
Introducción
Primera parte: Abriendo terreno fértil: hacia una nueva forma de pensar
1. Conocimiento de la fertilidad: lo que debe saber y por qué probablemente no lo sepa 2. Tomar el control de su salud reproductiva
Segunda parte: redescubrir tu ciclo y tu cuerpo
3. Hay más en su anatomía reproductiva que su vagina
4. Finalmente entendiendo tu ciclo menstrual
5. Los tres signos primarios de fertilidad
6. Cómo observar y trazar sus signos de fertilidad
Tercera parte: ser proactivo con su salud
7. Anovulación y ciclos irregulares
8. Tres condiciones prevalentes que todas las mujeres deben conocer: quistes ováricos, endometriosis y SOP
9. Formas naturales de equilibrar sus hormonas
10. Ahora que lo sabe: preservar su futura fertilidad
Cuarta parte: control natural de la natalidad
11. Control de la natalidad natural sin productos químicos ni dispositivos
12. Atajos: Gráficos mínimos con máxima confiabilidad
Quinta parte: logros del embarazo
13. Maximizar sus posibilidades de quedar embarazada
14. Consejos prácticos más allá del conocimiento de la fertilidad
15. ¿Qué sigue? Pruebas y tratamientos que pueden ser necesarios para quedar embarazada
16. Cómo lidiar con los abortos espontáneos
17. Infertilidad idiopática: algunas causas posibles cuando no están seguros de por qué
Sexta parte: más allá de la fertilidad: beneficios prácticos de registrar su ciclo
18. Mantener su salud ginecológica
19. Causas de sangrado inusual
20. Apreciar tu sexualidad y nutrir tu relación
21. Síndrome premenstrual: ¿Quiere decir que no todo está en mi cabeza?
22. Desmitificando la Menopausia
23. Enriquecer tu autoestima a través del conocimiento de tu cuerpo
Epílogo — Una historia de progreso: la salud de la mujer y la pieza faltante del rompecabezas
– APÉNDICES –
I. Información básica para todos los lectores
A. Solución de problemas de su ciclo: esperar lo inesperado
B. Preguntas frecuentes
C. El Ciclo Menstrual: Un Resumen de Eventos Mediante el Uso del Modelo Proverbial de 28 Días
II. Control de la natalidad natural
D. La eficacia anticonceptiva del control natural de la natalidad
E. La diferencia entre los métodos naturales de control de la natalidad
F. Reglas de control de la natalidad cuando solo puede registrar un signo de fertilidad
G. Control interno del líquido cervical antes de la ovulación
H. Portadas engañosas
I. Uso de FAM durante la lactancia
J. Uso de FAM durante ciclos largos y fases de anovulación
tercero Logro del embarazo
K. Una breve mirada a la selección de género
L. Cómo investigar clínicas de fertilidad